Những món quà ngày Tết tượng trưng cho phương tiện gửi gắm tình cảm của nhiều người. Để nhân đôi phần ý nghĩa, niềm vui, nhiều người chọn tự học cách gói giỏ quà Tết, tự tay chọn những món quà ưng ý và làm nên giỏ quà đẹp mắt, tinh tế nhất. Vậy thì…
Trong thời kỳ mang thai của phụ nữ, chế độ dinh dưỡng dành cho thai sản cực kỳ quan trọng. Cả mẹ lẫn bé đều cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cả hai đều khỏe mạnh. Khi phụ nữ có thai lại thường xuyên thèm ăn, nhanh đói vì cần năng lượng…
Ngũ cốc granola là thực phẩm làm từ các hạt dinh dưỡng sấy khô, có tác dụng tốt với sức khoẻ và tim mạch Granola được sử dụng nhiều với người ăn kiêng và những người theo chế độ eat clean. Vậy hạt granola có những lợi ích gì cho sức khoẻ? Cùng EnFood tìm…
Granola là món ăn đang gây sốt tại thị trường Việt Nam trong thời gian gần đây. Vậy granola là gì? Cách ăn ngũ cốc granola như thế nào? Sau đây hãy cùng Enfood tìm hiểu trong bài viết này nhé! Granola là món ăn như thế nào? Granola có nguồn gốc từ Mỹ. Chúng…
Chọn được cho mình một món đồ ăn vặt cho người tiểu đường không phải dễ dàng. Điểm mấu chốt khi lựa chọn một món đồ ăn vặt là phải giàu chất xơ, protein và chất béo có lợi. Những chất dinh dưỡng này sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt lượng đường huyết. Quan…
English