Ngũ cốc granola là thực phẩm làm từ các hạt dinh dưỡng sấy khô, có tác dụng tốt với sức khoẻ và tim mạch Granola được sử dụng nhiều với người ăn kiêng và những người theo chế độ eat clean. Vậy hạt granola có những lợi ích gì cho sức khoẻ? Cùng EnFood tìm…
Granola là món ăn đang gây sốt tại thị trường Việt Nam trong thời gian gần đây. Vậy granola là gì? Cách ăn ngũ cốc granola như thế nào? Sau đây hãy cùng Enfood tìm hiểu trong bài viết này nhé! Granola là món ăn như thế nào? Granola có nguồn gốc từ Mỹ. Chúng…
Chọn được cho mình một món đồ ăn vặt cho người tiểu đường không phải dễ dàng. Điểm mấu chốt khi lựa chọn một món đồ ăn vặt là phải giàu chất xơ, protein và chất béo có lợi. Những chất dinh dưỡng này sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt lượng đường huyết. Quan…
English