Quả hạnh nhân có tốt cho bà bầu? Lưu ý khi ăn hạt hạnh nhân
Quả hạnh nhân có tốt cho bà bầu hay không đang là chủ đề được rất nhiều bạn quan tâm. Bởi hạnh nhân là loại hạt có rất nhiều…
Tổng hợp những món ăn tối không mập tốt nhất 2023
Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng buổi tối chính thời điểm mà cơ thể dễ tích tụ mỡ thừa cũng như tăng cân nhanh nhất. Vậy nên,…
Hạt macca và óc chó cái nào tốt hơn? – Giải đáp mới nhất
Hạt macca và óc chó cái nào tốt hơn đang là chủ đề về dinh dưỡng được rất nhiều bạn quan tâm. Bởi 2 loại hạt này đều được…
Nên ăn bao nhiêu hạt điều mỗi ngày? Lợi ích khi ăn hạt điều hợp lý
Nên ăn bao nhiêu hạt điều mỗi ngày là thắc mắc chung của nhiều bạn, bởi hạt điều là một trong những loại ăn vặt đang rất được yêu…
Ăn khoai lang có giảm cân không? Giải đáp chi tiết
Ăn khoai lang có giảm cân không là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc. Khoai lang là món ăn thuận tiện và dễ ăn được nhiều người…
Công thức ăn sáng với granola tại an toàn, chuẩn eatclean
Khi nói đến việc lựa chọn một bữa sáng lành mạnh, granola luôn là lựa chọn phổ biến của rất nhiều người. Bữa sáng bằng granola không chỉ bổ…
100g Granola có bao nhiêu calo? Cách chọn Granola cho người ăn kiêng
Granola là một món ăn sáng phổ biến và đã trở nên thành món ăn cực kì được ưa chuộng bởi lợi ích sức khỏe và hương vị thơm…
Ngũ cốc nguyên hạt là gì? Lợi ích ngũ cốc nguyên hạt
Ngày nay, khi nhiều người đang tìm kiếm những cách để cải thiện chế độ ăn uống đảm bảo sức khoẻ, thì ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn…
Top 7 loại nước ép giảm cân vừa ngon vừa hiệu quả
Nước ép giảm cân gần đây đã trở nên rất phổ biến đối với những người ăn kiêng. Đây là loại thực phẩm tự nhiên, lành tính, có giá…
Ăn ổi có giảm cân không và những điều cần biết
Ổi là loại trái cây nhiệt đới, thanh mát, chứa nhiều vitamin C và được người yêu thích. Vậy ăn ổi có giảm cân không? Hãy cùng Enfood tìm…